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颈椎炎 颈椎有病危害多 4大措施可预防颈椎病

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颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能*牧俅沧酆险鳌

数据显示,我国50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正在患颈椎病,60岁左右的人患此病者高达50%,70岁左右的人几乎达到100%。颈椎位于人体 的特殊部位,一旦得病,不但危害头颈,还可牵动全身。10~15%的颈椎病患者出现了下肢瘫痪或四肢瘫痪、大小便失控、卧床不起的症状。

颈椎病的危害大 可引起瘫痪

1、颈椎病的危害体现在,颈椎病患者会有下肢无力,行走不稳,两脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时,会出现头晕,头痛,视力模糊,两眼发胀,发干,两眼张不开,耳鸣,耳堵,甚至胃肠胀气等症状。

2、颈椎病可引起瘫痪。部分的脊髓型或是以脊髓型为主的混合型的颈椎病,因为得不到系统地治疗,这样致病因素就不能解除,随着病情的发展,出现脊髓变性液化这样的不可逆的变化,那么瘫痪也就会发生了,由此可见颈椎病的危害多大。

3、 颈椎病可引起高血压。因为颈椎病造成的高血压称为颈源性高血压。患者大多伴有头昏或眩晕,肩背部沉重不适等。如果是颈椎多关节的错位,那么就会伴有胸闷、 气短或心律不齐。颈椎错位使横突移位,或者是颈椎错位损伤造成的菌性炎症,都是会导致交感神经节后纤维兴奋,从而发生脑血管的痉挛,这也是颈椎病的危害。

预防颈椎病的4大有效措施

1、 婴幼儿及青少年时期患上颈椎病的较多。因此,颈椎病的预防,应从儿童时期开始。加强体质锻炼,促使椎周软组织强壮有力,有助于增强脊柱的稳定性。更要注意 防止外伤和纠正工作、生活中的不良姿势。颈椎病的诱发因素除外伤外,常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫性体位工作、姿势不良等。

2、严防急性头、颈、肩外伤,这也是重要的颈椎病预防方式。 头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤,均易发生颈椎及其周围软组织损伤,直接或间接引起颈椎病,故应积极预防,一旦发生应及时检查和彻底治疗。

3、要 预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,使颈肩部放松,两肩连线与桌缘*行,脊柱正直,两足着 地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,使目光*视电脑屏幕,双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰?约跚岢な奔涠俗引起的颈部疲劳。

4、当长时间*距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望5分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。



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